Archivo: 20 marzo 2020

DIA 5: Cuarentena

Ayer hablando con la familia mi hermano me dice que ¡soy aprensiva! ¿yo?. Fué muy curioso, me paré a pensar, “¡ Vaya que estoy transmitiendo !¨ Yo no me veo aprensiva, claro cada quién lo ve de manera diferente, yo veo mi comportamiento como un querer saber de primera mano (no me creo nada a los medios de comunicación). Esta situación me hizo plantearme, cuántas veces me han dicho formas que yo tengo de comportarme y no he sido capaz de reconocer. Pero resulta que esa también yo soy yo. Yo solo lo de dentro y lo de fuera, porque aunque yo quiera mostrar una cosa, me sale otra y al final es mi subconsciente el que actúa, entonces es importante saber qué ven los demás de mi y más en este momento. También para ver la diferencia entre lo que ellos ven y lo que yo veo de mí, hay que escribir cómo te vés a tí mism@.

El juego de hoy va a ser Autodescubrirme:

• Requisitos: escuchar lo que me van a decir sin justificar nada y sin cuestionar nada.

1. Escribe en una hoja cómo me veo a mí mism@.
2. Pregúnta a las personas con las que convives, cómo te ven ell@s.
3. Pregunta a personas con las que tengas comunicación telefónica, cómo te sienten ell@s, cómo está tu tono de voz, tu expresión.

Todo eres Tú. Nos va ayudar a valorarnos en muchos aspectos y poder cambiar aquello que aún no nos hayamos dado cuenta.

DIA 4: Cuarentena

🏃‍♂ 🏃‍♀ Si tuvieras ahora mismo que salir de casa corriendo y sólo pudieras llevarte 3 cosas, qué te llevarías?? tus hij@s y marido o esposa no cuentan, son tres cosas materiales. Qué es tan imprescindible en la vida? Yo me he dado cuenta que lo imprescindible en momentos así es la comunicación, saber de mi gente, sentir que están ahí todos bien, así que me llevaría el movil, cargador y Fitline(mis vitaminas y sales). Entonces ahora doy un respaso por los objetos que hay en mi casa. Me duele dejarlos?? A lo mejor hay algunos a los que le tienes más apego que a otros!!! Pero le tienes apego al objeto o a lo que representa?? Un objeto en sí es un objeto, pero tienen más importancia o no en base a lo que nos recuerde, puede ser momentos dulces o momentos amargos.

👁 🧠 Cuando yo paso por un objeto que me hace recordar momentos amargos, resulta que aunque no lo vea conscientemente, mi subconsciente sí, entonces me trae al presente mi amargura de esos momentos. Ahora tiempo de estar durante un largo tiempo en casa, es ideal para crear de nuestra casa, nuestro Templo.

👁 ¿Qué objetos de casa me hacen sentir bien? ¿Qué objetos de casa me producen sensaciones que me restan energía? Vianna Stibal, recomienda, en estos momentos, descargar vibraciones a los objetos de casa para que así nos ayuden a sentirnos más confortables en casa. Coge el objeto, siéntelo, ¿qué me produce?, me trae algún recuerdo? (Si te trae algún recuerdo que te resta energía, apúntalo en un papel) Ahora decide, lo sacas de tu casa o lo limpias y reprogramas?

😌Si decides quedártelo: cierra tus ojos, imagínate en una Luz Blanca Brillante en la que te fundes y repite mentalmente: 1) Te pido limpiar este objeto de cualquier energía de baja vibración que contenga. (Ahora visualiza como un remolino que sale de esa Luz y limpia el objeto). 2) Te vuelves a ver en esa Luz y repite : Te pido programar este objeto con Protección. (Si por ejemplo fueran las paredes de tu casa, ahora imaginas cómo de esa Energía en la que te has fundido, salen ondas, vibración de protección que se funden en las paredes). Este mismo proceso es momento de hacerlo en casa.

👎👍🏻Decide qué se va y qué se queda pero lo que se quede prográmalo. Antes habiamos nombrado sobre los recuerdos que restan, si has apuntado alguno, también es momento de desapegarte de ese recuerdo. Libera ese dolor.
☁🌈♥♥♥🌈☁

DIA 3: Cuarentena

DIA 3 CUARENTENA:

Hoy me he levantado dándole vueltas a, ¿por qué pienso o pensamos que esto es malo? ¿por qué pensamos que algo es bueno? El ser humano necesitamos etiquetar lo que nos ocurre en bueno o malo. Es curioso no? al final todo es neutral, solo depende de los observadores de dicha experiencia. ¿Sabes de qué dependen tus etiquetas? De tu sistema de creencias, Fundamental, Genético, Histórico y del Alma. Sabes? Dentro de valorar todo lo que tengo en mi vida aún más valoro Thetahealing, la gran oportunidad de modificarlo todo¡¡¡ Pero hoy en este día de cuarentena lo voy a dedicar a sentir, ¿qué considero yo como algo malo o negativo en mi vida? ¿por qué le he impuesto esa etiqueta? ¿para qué siento que es malo o negativo? Probablemente cuando lo observes y sientas de dónde procede tu sentir y para qué se desvanecerá. Si eres thetahealers ahí tienes la oportunidad de reprogramarlo e instalarte sentimientos¡¡¡ Si tienes otra técnica de reprogramación igualmente. Si aún no tienes ninguna herramienta para reprogramar todo lo malo, obsérvalo sin darle ningún valor, entiende muy profundamente lo que está sucediendo y respira visualizando como esa etiqueta se va¡¡¡
☁🌈♥♥♥🌈☁

Día 1 Cuarentena

DÍA 1: Cuarentena

Este fin de semana ya nos sirve para reflexionar. Hoy es lunes y aún la mente no se ha preparado para esta cuarentena. El fin de semana parecía un juego, ahora puede ser que empieces a ponerte más nervios@ de lo habitual porque sabes que es lunes y que no vas a pisar la calle, jajaja.

Pues bien, yo voy a comenzar una actividad en una libreta. Cada día voy hacer Mi Diario Emocional. Consiste en escribir cómo me he sentido durante el día, sin juzgar bueno o malo, solamente será una escritura subconsciente. Me va servir para desahogarme y también para ser consciente de lo que está ocurriendo en mí.

Pero además en ese diario pondré otra parte Mi Diario de Beneficios, mínimo 10 beneficios diarios de cada día, de mi comportamiento, de mis acciones.

Qué estoy aprendiendo de esta situación?? Los Beneficios son siempre positivos.

Y al terminar imagínate a ti y a tu familia sonriendo, sanas, en calma,….. y como tú quieras!!!!

Podéis hacer esto en Familia o de manera Individual, pero si lo hacéis en familia los peques comenzarán a conocerse a ellos mismos y podrás ayudarles a gestionar sus emociones!!!!

Feliz Primer Día de Cuarentena ☁️🌈♥️♥️♥️🌈☁️

Ser

🧘‍♀️ La mejor y más sana rutina que puedas adquirir en tu día a día.

Hay personas que no se paran y miran hacia dentro porque tienen miedo de ver lo que ahí hay. Sin embargo no es más ni menos que lo que están viviendo en su vida. El miedo también puede ser el Sentir la Respuesta y que esta respuesta conlleve movimientos en mi vida que no estés dispuesta a asumir, pero una vez que sabes lo que debes hacer eso no para de rondar en tu mente hasta que lo llevas a cabo.

También existen personas que simplemente rechazan esta posibilidad y buscan fuera lo que en un cerrar de ojos tienen dentro.

Pero convives con muchas personas que si están conectadas con su Ser, que paran en el silencio interno y solo escuchan. Tu serás una de ellas. Cuando solo escuchas el movimiento de tu cuerpo solo existe ese momento donde no hay nada. En ese conectar sientes como todo está en una armonía perfecta y nada del pasado ni del futuro duele. Depende del día, del momento que estés viviendo, es necesario llevar a cabo esa Presencia varias veces al día, hazlo!!! Si eres capaz de tomar pastillas 3 veces al día, eres capaz de hacerte Presente para sentir a tu Ser Libre!!!

Estamos en época de ir hacia dentro y tomar nuestro Poder, solamente hay que entrenar 🏋️‍♀️ y se hará un hábito fuerte en Ti.

🤔 Comienza hoy. Pregúntate “cómo está mi cuerpo??” Cada rato de tu día, con esta pregunta conectas con tu Presencia.

Experimenta el cambio

Por esto amo la técnica que uso!!! Noto cambios en mí de una manera tan amorosa que me provoca querer experimentar más y más cosas nuevas en mi vida!!!

Cuando he querido realizar una transformación en mi vida a modo choque el dolor que eso ha provocado hace que después cuando desee volver a modificar algo recuerde que sufrí anteriormente en un cambio. Cuidado no lo hagas!!!! Volverás a sufrir!!! Es nuestra protección, nuestra manera de mantenernos vivos. Es un regalo que todo mi ser sienta que los cambios son buenos, bonitos, divertidos y la gran diferencia entre ponerme en peligro y conocerme en diferentes experiencias!!! Es tan rutinaria la vida que hacemos que un simple movimiento parece un mundo!!!

Thetahealing me aporta la manera de generar y eliminar creencias y crecer interiormente desde el Amor Incondicional!!!

Que experiencia nueva quieres experimentar?? Qué formatos de tu vida desearías mejorar o cambiar??? Seguro que dentro de tu creatividad hay algo que puedes hacer dando pasitos hacia el cambio, pero nada comenzará a modificarse hasta que TÚ te pongas en Acción!!!

Feliz día!!!! 🥰🥰

Miserable

Pero en lugar de sentirme miserable me puedo dar cuenta de que estas situaciones me sirven para aprender y así liberarme de tener que aprender a través del drama!!!

Lo que pasa es que cuando hay personas toca pelotazo a nuestro alrededor es difícil poner ese punto de vista ya que estás metido en el drama, conflicto, victimismo. Para que una persona sane una situación debe de salir del victimismo para poder asumir la responsabilidad que tiene ante esa situación y el beneficio que le está aportando esa situación por muy dura que sea!!!

🤦🏻‍♀️ El BENEFICIO: qué palabra más importante y que nos cuesta reconocerlo!!! Pues que quede bien claro: TODO LO QUE ESTÁS VIVIENDO EN TU REALIDAD TE ESTÁ APORTANDO ALGO EN POSITIVO PARA TI. Aunque sea muy loco pero es así y la mejor manera de poder modificar esa experiencia y que deje de doler es encontrando todo los beneficios que adquiero mediante ese dolor.

📝 Visualiza 3 situaciones que estés viviendo que te causen dolor, pena, rabia, impotencia, frustración,….. De una en una analiza lo positivo que consigues a través de ella y escribe mínimo 7 beneficios de cada una!!! Te llevará tu tiempo pero cuando lo hagan consciente esa realidad cambiará porque tu mirada hacia ella cambiará y comenzarás a tratarte con respeto y compasión.

El miedo

No hay nada más letal que el miedo!!! Se apodera de todo nuestro, de nuestra mente, de nuestros actos!!! Como no estemos atent@s nos hace quedarnos inmóviles ante la vida.

😫 Que es el miedo?

Es una alerta de nuestro Ego para mantenernos a salvo!!! Siempre viviremos con miedo, es algo que forma parte de nuestra supervivencia.

😱 Cuántos miedos tienes que no tienen sentido??

Existen miedo sin sentido para nuestro consciente pero si para nuestro subconsciente. Algo ha pasado en mi historia para que ese miedo esté latente en mí.

Lo más importante es: Me enfrento al Miedo o me dejo atrapar por el Miedo????

El miedo se propaga a la velocidad de la Luz y anula todo nuestro poder. Una sociedad con miedo es una Sociedad Altamente Manipulable!!! Creo que ha llegado el momento de dejar de ser títeres y ser responsables de nuestras Vidas!!!! Sabes cómo cambiaría todo si dejáramos a nivel social de ser marionetas??? La política del miedo ya está tocando fondo!!! Y sabes cuál es el mejor remedio???

APAGA LA TELE DURANTE MÍNIMO 24 Y LEE TEXTOS QUE CREEN BIENESTAR MENTAL!!

📺 Serás capaz de no ver ni escuchar el telediario durante mínimo 24horas??

Hay campañas para Apagar Luces durante un tiempo!!!

Hoy NO VEAS NI ESCUCHES LAS NOTICIAS y verás como te sentirás mejor!!!

Intuye y gana

😖😖 Si es verdad, da miedo!!!

🙈🙉🙊 Entonces prefiero no ver, no escuchar, no hablar!!!

Si sabemos qué es lo mejor para uno mismo, que me impide llevarlo a cabo???

La intuición no da la respuesta más adecuada para cada situación pero no quiere decir que sea la más cómoda, suele suceder que sea la más incómoda. Es cuando “nos metemos dentro de una manta” para que esa intuición desaparezca, pero gracias a la vida, nunca desparece. Yo puedo hacerle más o menos caso a mi intuición pero eso no significa que vaya a desparecer!! Es algo innato en el ser humano, es un regalo divino para nuestra Alma y una jodienda, en muchas ocasiones, para el Ego.

Algo claro que tengo es que si a través de mi intuición debo de hacer algo es porque lo que suceda y las consecuencias estoy preparada para afrontarlas. Pero reconozco que no ha sido fácil para mí dejarme sentir y confiar!!! Pero reconozco que desde que lo hago mi vida es mucho más tranquila, alegre y sobre todo: No me duele la cabeza 👏👏👏

✅ Hoy es el día del Silencio, la Escucha y la Acción!!! Pero no seas camicace, no es necesario!!!! Presta mucha atención a esa vocecita interna que da respuestas inmediatas, no las descartes, anótalas en un papel 📝 y al final del día léelo para sentir cómo lo llevarás a cabo.

♥️🎉 Feliz Día 🎉♥️