Archivo: 7 mayo 2020

Dia 50 Cuarentena

Día 50 Confinamiento:

Llevo días analizando la vergüenza. ¿Vergüenza de qué? ¿Vivir, ser quien soy?. Cuando siento vergüenza es porque me he juzgado a mí de una manera negativa y normalmente somos muy duros con nosotros mismos. Y ahora me paro a pensar: aunque no sienta vergüenza, ¿cuántas veces al día me comparo con alguien? ¿mido mi valor comparándome?. ¿Cuántas veces al día hay esa batalla dentro de mí? Porque es una batalla mental, nadie suele saber de esas comparaciones porque además nos avergonzamos de estar pensando eso.     ¡¡¡ Qué lio mental !!! Pero al final ¿quién se daña? Yo.

Ese juicio que emito en negativo hacia mí, por comparación con algo o alguien, hace que tras la vergüenza llegue la culpa y además puede que llegue hasta castigo a uno mismo.

¿Por qué me cuesta tanto juzgarme de una manera positiva? ¿Por qué me cuesta tanto estar en Paz conmigo y dejar estas batallas internas? ¿Sé qué y cómo estar en paz?

¿Cuál es la mayor vergüenza de mi vida? Reflexiona sobre esto.

¿Qué puedo hacer para estar en Paz? Hazlo, toma acción.

Feliz día de la Paz.

Dia 49 Cuarentena

Dia 49 de Confinamiento.

Llevo mucho tiempo grabando meditaciones que os puedan ayudar a llevar esta situación lo mejor posible. Creo que voz ya está anclada en vosotr@s y cada vez que me escucháis directamente vuestro cuerpo se relaja. Pero ¿qué pasaría si te escuchas a tí mism@? Vamos a hacer que tu propia voz se convierta en tu propio anclaje de relajación, amor o lo que tú quieras. Para eso te animo a que te grabes a tí mism@ diciendo frases de poder del tipo que sea: autoestima, abundancia, seguridad,…. En el día de hoy, ¿cuál es tu intención?

Por ejemplo: si mi intención es experimentar el día en Prosperidad voy a grabarme frases sobre la prosperidad y las voy a ir escuchando a cada rato.

Si no creas tu propia frase, busca en libros, en internet, busca donde quieras y crea tus frases. Si quieres además las puedes publicar en tus redes sociales y así las personas que las lean van a recibir un nuevo pensamiento.

Tu voz es preciosa, reconoce tu sonido interno y externo.

Feliz día de Escucha

Dia 48 Cuarententa

Pues sí, de ser 15 días a llevar en mi 48 días y otros unos 50 días.  Parece que pronto volveremos a actuar sin tantos protocolos, como siempre? noooo, ya nada va a ser como siempre!!!! Puede ser mucho mejor o puede ser mucho peor, ahí esta tu libre albedrío. Yo sé que para muchas personas va a ser mucho mejor porque han sacado partido a este confinamiento mirando hacia su interior, conociéndose cada día más, descubriendo fortalezas y debilidades pudiendo poner equilibrio en ellas!!! Y otras están atrapadas en el miedo, ¿y ahora cuando tenga que salir, qué sucederá en mi?. Pues nada!!! No hay ningún monstruo en la calle, pero que pasa? qué pasa si te contagias? qué pasa y te mueres de un momento a otro? No hace falta un COVID para morir, es más hay más probabilidad de que te mueras por otro factor, y si todos esos factores de muerte siempre han estado ahí y nunca te has quedado en casa, que cambia ahora?? Si siempre has abrazado a tus mayores teniendo gripe u otro tipo de infección que podrías haberles causado a ellos la muerte, te lo habias planteado? qué diferencia hay ahora? Seamos conscientes del punto social en el que estamos y el punto personal. Por favor, no tengas miedo a salir a la calle, no tengas miedo de vivir!!! Si vas a morir, tarde o temprano, todos vamos a morir!!!! Yo prefiero morir mirando mi vida pasar y sintiendo que he sacado partido de todo, que no dejo nada pendiente y que mis seres más queridos al recordarme sonríen.

¿Qué pasaría si mueres en este momento? ¿Te gustaría morir y tener la oportunidad de volver a nacer? ¿Te gustaría tener la oportunidad de darte cuenta de una vez que es lo más importante en tu vida? ¿ Te gustaría darte una nueva oportunidad? ¿Te gustaría crear una Nueva Realidad, justo a partir de hoy? Aquí tienes la meditación, siéntela profundamente y descarga cualquier carga arrastrada!!!

Feliz RENACER

Me llaman Loca

• Me llaman loca por decidir vivir una vida feliz ante cualquier situación en vez de quedarme atrapada en el dolor.
• Me llaman loca por cuestionar la frase “las cosas son así porque sí” y buscar una respuesta que me haga sentir tranquila, segura, feliz en vez de no ser conformista.
• Me llaman loca porque sé que somos muchos más que un cuerpo y comunicarme energéticamente en vez de identificarme con lo material.
• Me llaman loca por tener la certeza de que tras la muerte sigue la existencia y creer en la eternidad en vez de quedarme atrapada en la separación, pérdida, abandono.
• Me llaman loca por ver Luz en momentos de oscuridad en vez de pensar que todo es una mierda.
• Me llaman loca por ser dueña de mi vida y no ser un títere de la conciencia colectiva.
• Me llaman loca por creer que tenemos el poder de autosanarnos en vez de ver la enfermedad como un castigo.
• Me llaman loca por creer en cada situación nos aporta un gran aprendizaje y que siempre hay algo grandioso detrás en vez de ser una víctima de la vida.
• Me llaman loca por decir que todo lo que vivimos lo hemos creado nosotros mismos en vez de culpar a los demás de mis tragedias y éxitos.
• Me llaman loca por creer en las personas, por ver su Ser más Puro, en vez de desconfiar de todo el mundo y apartarme de la gente sintiéndome sola y abandonada.
• Me llaman loca porque doy gracias por estar viva cada mañana, en vez de que mi primer pensamiento sea “quiero desaparecer”.
• Me llaman loca por creer que el Mundo es Unidad, es Mágia, es Amor, en vez de creer que es un lugar peligroso.
• Me llaman loca por creer que existe una Energía que nos sostiene y crea todo sin ponerla bajo ningún nombre, en vez de pertenecer a una religión establecida.
• Me llaman loca por soñar en vez de, ni siquiera saber qué soñar o que no merezco soñar.
• Me llaman loca por decir que cada uno elige a sus padres antes de encarnar, en vez de culpar a mi familia por cada desgracia.
• Me llaman loca por hablar de Responsabilidad en vez de Culpabilidad.
• Me llaman loca por educar a mis hijos en Amor, Fe, Confianza, Conexión, Honestidad, Humildad, por hablarles de los Chakras, de Clarividencia, de Visualización, en vez de enseñarles que tienen que estudiar una carrera para tener éxito y ganar mucho dinero, a pesar de que no les guste su trabajo y se sientan fracasados por no hacer lo que realmente les motiva, pero ante todo que ganen mucho dinero.
• Me llaman loca por elegir y dar mi opinión en vez de agachar la cabeza y callar.
• Me llaman loca por no alimentar el drama de las personas y enfocarlas en el valor que tienen y en lo importante que son cada uno en este mundo, en vez de retroalimentar esa pena y dejar que sus vidas se conviertan en amargura.
• Me llaman loca por respetar la libertad de expresión, en vez de no juzgar creyéndome Dios.

Y ahora me planteo, ¿Qué es la locura?. ¿Qué es lo raro?. ¿Qué es lo normal en la conciencia colectiva ESTAR AMARGAD@ O SER FELIZ? Yo me quedo con mi felicidad, “mi locura” y TENGO LA CERTEZA QUE LA NORMALIDAD ES Y SERÁ EL AMOR Y LA FELICIDAD.

P.D.: Mis padres me enseñaron que la vida es un regalo, es maravillosa. Me enseñaron a descubrirme a mí misma, me enseñaron que el Amor todo lo puede, me enseñaron que jamás estoy sola, me enseñaron que las personas son maravillosas, me enseñaron que dar es la mejor manera de crecer. Hoy es el día de la Madre pero mi homenaje es para los dos, por ser no solo mi ejemplo si no el de mis hermanos, y ahí está el resultado: 4 hermanos dedicados a la vida, a la igualdad, a la ayuda, a la salud, a la superación, y cada uno a su manera y desde su mejor versión. Cada uno construyendo su vida en total libertad y sintiendo el apoyo y el respeto de todos y ellos han sido y son nuestros grandes guías. Yo puedo decir que amo a mi familia, que cuando me paro a pensar en ellos mis ojos se llenan de lágrimas de agradecimiento, porque a pesar de haber vivido experiencias duras siempre, siempre, siempre hemos estado ahí los unos con los otros.  Para mí esto es el Mundo una Gran Familia.

Saliendo de Confinamiento

Ya han comenzado los niños a salir, poco a poco vuelve todo a la normalidad, pero realmente vamos a tener la normalidad de antes?? Yo creo que no y espero que no. Todo este tiempo ha dejado huella en cada uno, tanto alegre como dolorosa. Ahora ya hay muchos profesionales que poco a poco van incorporándose a sus trabajos. Pero y ahora cómo lo hago? que necesito?. Muchas dudas a las que necesitas poner claridad. Dudas sobre la manera de llevar a cabo tu trabajo pero también puede que existan muchas dudas internas, puede que este tiempo hayan surgido problemas que no sabes cómo darle solución. En muchas ocasiones las soluciones las sabemos pero hay tanto ruido mental que o no nos damos cuenta o no queremos, o estamos tan metidos en el drama que creemos que no existe solución y eso no es real. Todo tiene solución pero debemos mirar lo que está ocurriendo desde una posición neutral.

En la meditación de hoy te ofrezco poner en equilibrio nuestro organismo a nivel mental y hormonal, descarga de sentimientos para tener claridad a la hora de recibir soluciones y ver cuál es la mejor solución para una situación que estés viviendo y cómo llevarla a cabo.

Feliz día de Equilibrio Mental.