Te mides con tus propias Normas?
OYSA
Y entiendo que es más fácil decirlo que llevarlo a cabo!!! Pero no sería más fácil vivir así que arrastrando y caminar con muchos kilos más a cuestas?! Este acto que puede durar un minuto es la llave mágica para una vida fácil, liviana, feliz,… Olvídalo no significa que lo dejes pasar todo y que permitas todo. Olvídalo significa que no lo guardes, vívelo, siéntelo, exprésalo y suéltalo!!!
Cuál es el peso más pesado que vas arrastrando en tu camino de vida?! Merece la pena o es que simplemente te has acostumbrado a pesar 10kilos más? Tú no te darás cuenta pero tus huesos y músculos si que se dan, interiormente tu cuerpo se deteriora y tu mente también!! Quieres llegar a ser una persona mayor destrozada físicamente y estar protestando, malhumorad@ sin motivo, gruñon@,… Porque puedes pensar: por qué en la recta final de su vida no disfruta de las cosas?! Si no se ha ocupado antes en hacerlo, por qué piensas que se ocupará ahora?! Construirnos no tiene edad pero sí perseverancia, paciencia y amor con nosotr@s, el resultado de esto es hacer de tu vida un paseo divertido y que en ese paseo descubras millones de cosas abriendo tu mente y tu corazón a posibilidades infinitas!! Nunca es tarde pero para qué esperar a los 80 si puedes hacerlo desde ya?! La felicidad tiene espera, cuánto tiempo la vas a dejar esperando?? OLVÍDALO Y SIGUE ADELANTE.
Cuál es tu maraña?
Y lo que nos gusta darle vueltas a las cosas!!! Es un hábito que creamos o que asumimos desde nuestra infancia al escuchar a los adultos una y otra vez de los mismo? 🤔. La cuestión es que tenemos una gran habilidad en este aspecto, la habilidad de hacer una maraña de un pequeño nudo corredero que con sólo tirar de un cabo se deshace. También hay momentos en los que nos empeñamos en tirar del cabo que aún aprieta más el nudo. Yo alucino cada día más con el comportamiento humano, con las cantidades de habilidades que tenemos y que usamos justamente para jodernos la vida!! Tenemos el hábito de dañarnos, sufrir y hacer al mundo responsable de lo que nos sucede, pero si todo ese tiempo invertido de esa manera lo dedicamos a invertirlo de otra forma como conocernos, amarnos, ser responsables,… seríamos una sociedad tan bonita!!! Pasar del hábito víctima al hábito responsable 🎯💪🏻 Donde fue que este hábito fue creado y tatuado en el fondo del Ser Humano?! Cuando fue en tu vida que lo asumiste como la realidad de la vida?! Nunca es tarde para liberar esas marañas!! Algunas las podrás desenredar pero otras hay que cortarlas directamente. Que es lo que más miedo te da cortar?! A eso qué más miedo te da es a lo que más apegad@ estás y con lo que más te identificas!! Quien soy yo sin …??? Reflexiona un poquito y la respuesta la encontrarás en ti!!
💐🌈☀️Feliz Día!!!
Cuarto Chakra
Anahata es el cuarto chakra. Situado en la zona del plexo cardíaco en el centro del pecho, está relacionado con nuestra capacidad de amar y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotros mismos.
Se asocia con una energía llamada Vyana encargada de llevar nutrientes (de alimentos, respiración, ideas y experiencias) allá donde los necesitamos. Si su energía está equilibrada y fluye bien, no tenderás a sentir la soledad y podrás perdonar a los demás y empatizar con ellos. También sabrás cuidar de ti mismo y proporcionarte el sustento físico y emocional que precisas.
Pero la energía del cuarto chakra puede estar desequilibrada. Cuando es por exceso, se puede tender a asumir como propios los problemas de los demás, o a no atender nuestras necesidades y a anteponer siempre el bienestar de otros. Si es por defecto, la persona se puede sentir sola y aislada, o ser excesivamente crítica y carecer de empatía. Este desequilibrio puede deberse a muchas razones: penas que estén sin resolver, o rechazo, abandono o abuso por parte de un ser querido.
Vamos a poner en equilibrio este maravilloso Chakra
Incapacidad
Cuando a alguien le falta una parte de su cuerpo le llaman incapacitado o discapacitado y se da por supuesto que esa persona no va a tener las mismas habilidades o capacidades que el resto. Pero cuando sales a la calle resulta que muchísimas personas con una gran incapacidad mental, hablamos de incapacidad como la falta de alguna parte del cuerpo, y de esto pongámonos todos!! Cuál es el mayor freno para conseguir algo tu cuerpo o tu mente??!! El cuerpo se entrena y se prepara para lo que sea pero a la mente la dejamos por libre!! La mente se entrena y se pone a nuestro servicio pero esto nunca lo escuchamos en nuestra sociedad!! Pobrecito ese que va en silla de ruedas!!! Eso si!! Pero Pobrecito ese que está ahogado en el miedo!!! Eso no!!! Tenemos estereotipos tan marcados aún que todavía creemos que no puede porque está en silla sin darnos cuenta que nuestra mayor fortaleza es nuestra mente, son nuestras creencias!!! Entonces que ocurriría en ti si de repente tienes un accidente y físicamente ya no puedes hacer lo que haces ahora?! Tú mente estaría preparada?! Nos sabemos que va a ocurrir en nuestras vidas, buenos si que vamos a morir!!
Lo que hay que tener claro es que vivas lo vivas es vida y debemos amarnos en cada momento independientemente de lo q suceda o deje de suceder. Un corazón bondadoso y una mente equilibrada
Tercer Chakra
Manipura es el tercer chakra. Situado en la zona del plexo solar y parte alta del abdomen, está relacionado con nuestra fuerza de voluntad y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos. Se asocia con la energía del sol y el fuego digestivo o agni, con el poder del cuerpo y la mente para procesar tanto materia como energía. Si su energía está equilibrada y fluye bien, podrás establecer límites adecuados en tus relaciones, poseerás fuerza de voluntad y conectarás y comprenderás tu propio poder personal. También gozarás de buenas digestiones y de un metabolismo equilibrado. Pero la energía del tercer chakra puede estar desequilibrada. Cuando es por exceso, uno tiende a ser demasiado individualista, rebelde o competitivo, a juzgar duramente a los demás y a caer en la intolerancia, irritabilidad, agresividad o en querer controlarlo todo. Si es por defecto, se puede carecer de iniciativa, entusiasmo o ambición. También sería fácil verse atrapado en la pasividad y sufrir de baja autoestima o de problemas digestivos. Este desequilibrio puede deberse a muchas razones: haber tenido padres o maestros autoritarios, haberse enfrentado a responsabilidades inapropiadas a una edad temprana o haberse visto sujeto a relaciones deshumanizantes.
Pongámoslo en Equilibrio
Segundo Chakra
Svadhisthana representa los sentimientos, las emociones, las sensaciones puras, sin pasar por el intelecto; la capacidad para transformarse y fluir; la capacidad de atención, concentración, creatividad; es la conexión con la fuente interna de inspiración, donde reside el sentido de la belleza, el arte, a estética, la apreciación por la vida y las nuevas experiencias. “El principal impulso de este chakra es buscar el placer, la alegría y el disfrute de la vida. Al igual que el primer chakra, este también gobierna sobre la subsistencia,la sexualidad o el dinero. Pero en este caso desde la polaridad femenina. El segundo chakra rige sobre los instintos de supervivencia, buscando la seguridad, y la protección. La sexualidad se vive como una energía creativa y sensual. El dinero es importante por la seguridad que nos brinda, más que por el poder, como era el caso del primer chakra. La capacidad de dar y recibir amor, de percibir el mundo a través de los sentidos, y de manejar las emociones básicas como rabia, odio, miedo, amor son otras características importantes de nuestro segundo centro vital. En nuestro cuerpo físico, se expresa en los riñones, vejiga, caderas, genitales, sistema reproductor, humores (sangre, linfa, jugos digestivos, esperma).
Futuro
En verdad qué incertidumbre voy a tener? Qué es para ti el futuro? Solemos pensar e ir mucho más adelante en el tiempo, creemos que prever lo que va a suceder nos aporta seguridad. Creemos que teniendo el futuro controlado tenemos todo bajo una seguridad!! Lo mejor de todo es que ese futuro cambia de un momento a otro y el presente también. Entonces dónde queda mi seguridad?! Si todo cambia en un momento que haga yo?? Hay personas que los cambios de planes los lleva fatal, los desequilibran muchísimo. Dónde está la seguridad?? Dónde crees tú que apoyas tu seguridad? Dinero? Trabajo? Pareja? Mamá? Papá? ….. Si notas que tu seguridad está basada en algo exterior a tí mira en tú interior, no crees que si estás segur@ de tí mism@ da igual lo que suceda fuera???
Mis botones
Y de un momento a otro me convierto en cólera y comienzo a escupir veneno como si eso fuera lo que va a aliviar mi sufrimiento. En serio?! Dañando a los demás alivio mi daño?! Que va!! Mi dolor sólo lo puedo aliviar yo!! Entonces que ocurre con el otro?? El otro o la otra tienen la calidad de pulsar aquello que en mi interior está en desequilibrio, heridas que no han sido sanadas, carencias que habitan en el interior,… Una sola palabra, una sola frase activa toda una información que debe ser modificada en mí para poder avanzar. Cuáles son tus botones?! Que es aquello que te dicen o hacen y activa “lo peor de ti”? Primero encuentra ese botón y después sánalo. Hay que ser conscientes de lo que me daña para poderlo solucionar. Es como una tubería que tiene una fuga por más que quiera tapar el lugar por donde veo salir el agua hasta que no encuentre dónde está justo la rotura no dejará de salir!!! Dónde está tu rotura???
Feliz día!!!
Quemar
Noche Mágica!!! Este año un Nuevo Renacer!! Muchos son los rituales que se llevan a cabo durante esta noche que este año además es acompañada de un eclipse!! Hay quien quema pasado doloroso y quien proyecta su vida. Todo se escribe en un papel y luego se echa al fuego!! Y de qué sirve quemar un papel?! Tanto tus deseos como tú dolor lo quemas y se entrega al Universo genial!! Y luego que haces?! Sigues haciendo lo mismo una y otra vez en tu día a día?! Y para qué sirve el ritual? Quemas un papel con lo viejo y sigues hablando de él, llorando por él, sigues pensando en él. Quemas un papel con lo nuevo y no eres capaz de modificar un pequeño hábito de tu día? Cada día haces lo mismo de la misma manera?! Un poco de reflexión aquí!! Por más que yo pida, por mas que yo rece, que haga mil y un ritual, estás dispuesta a poner de tu parte?! El ritual, la oración, la meditación es súper bonito y cómodo pero cuando hay que salir de mi Confort que salga otra que me llegue todo aquí!! 😂😂 y entonces puedo pensar: Que mala suerte tengo!!! No me sirvió de nada lo que hice!!! Déjate de victimismo, ya no hay tiempo para eso!!! Haz lo que tengas que hacer pero hazlo!! Porque además cuando no hacemos algo por miedo a que suceda una cosa en concreto justo eso se da y ya no hay más remedio que mover ficha pero no tenemos que llegar a ese punto si movemos la ficha antes.
🔥 Si has quemado tu pasado quema también el dolor, el sufrimiento no sólo la historia
🔥 Si has quemado tus deseos vive cada día como si ya lo tuvieras en tu vida
🔥🔥🔥❤️❤️❤️