Día 51 Confinamiento
Hace poco ví a un humorista hablando sobre los nuevos hábitos que habia adquirido, jajajajaja, levantarse tarde, comer cuando quería, no hacer nada,… él decía que si solamente son necesarios 21 días para adquirir hábitos nuevos ahora que llevamos más de 40?Eso que es para siempre??? jajajajajaj. Con este audio me ayudó a darme cuenta la gran oportunidad que muchas personas han tenido para generar hábitos saludables, ahora hay más gente haciendo deporte (por los motivos que sea), hay mucha gente que se ha puesto a meditar cada día para aliviar su nivel de estrés y ya forma parte de su día, están comiendo saludable, han abierto nuevas posibilidades de pensamiento, se están formando,….. Se han creado muchos hábitos nuevos y muchos de ellos podemos seguir llevándolos acaba adaptándonos al nuevo ritmo que tendremos cuando termine la desescalada. Dentro de esos hábitos podemos añadir el de escuchar frases de poder, frases que eleven nuestra energía. Escuchar no es oir, escuchar es sentir, vibrar con esas palabras, es hacerlas parte de nuestro ser. Mi mente no sabe si es pensamiento mio propio o viene de fuere, así que comienza a funcionar como propio y comienza a segregar hormonas , químicos para que yo me sienta en paz, seguridad, amor,… y eso lleva a que mi cuerpo físico, mis células tengan ese contexto para funcionar y todo se gestione en mí de una manera muy elevada.
Ayer os decía que te grabaras y te escucharas. Pues hoy te aporto un precioso audio donde recoge esas Frases de Poder de algunas compañeras. Inicia tu día escuchándolo y termina tu día escuchándolo y Tú serás Tú.
Feliz Dia del Yo Soy
